
Специальная операция
Мы столкнулись с очень сложной ситуацией. И многие семьи столкнулись с тем, что их мужья, отцы, сыновья, женихи должны выполнять долг перед отечеством.
Отправляя своих родных мужчин выполнять долг перед отечеством, женщины могут переживать сильнейший стресс. Неизвестно увидят ли они своих родных и любимых живыми, когда можно будет ожидать своих родных мужчин дома – неизвестно. Эта неизвестность сильно расшатывает психологическое состояние и вызывает неподдельную тревогу. Неизвестность перед будущем. Страх потерять родного человека. Страх возможной утраты своего мужчины. Страх остаться без кормильца и без мужской поддержки. Чувство беспомощности.
Многие отрасли начали закрываться из-за того, что налаженные многолетние деловые связи начали рушиться, в связи с этим многие потеряли работу. Перестоится на другую отрасль тоже дело не быстрое и найти достойную работу, не хуже предыдущей в нынешних условиях, тоже не просто. В этом случае многие тоже испытывают страх остаться без заработка, как прокормить семью, особенное, если есть дети, подростки, выпускники старших школ, выпускники вызов, которые вот-вот закончили учебные заведения и пока нет доходов, но потребности остаются, надо одевать, кормить. Все это накладывает на отпечаток на психику, особенно женщины и могут начаться даже панические атаки, так как идет нарастание тревоги, с которой сложно справится самостоятельно.
Мужчины тоже могут испытывать повышенную тревогу и даже не выходить из дома. Некоторые просто не могут психологически выполнять долг перед отечеством, так как есть определенные убеждения, а некоторые и физически не могут это делать, так как тяжелее ручки ничего не брали. Конечно, в таком случае мужчины испытывают неподдельный страх за свою жизнь, просто у них нет на это специальной подготовки. В результате страха за свою жизнь, мужчины могут отказаться ходить на работу, выполнять свои обязанности, не выходить из дома, может начаться бессонница, отсутствие аппетита, паника, и т.д.
Справиться с повышенной тревогой в сегодняшней ситуации поможет работа с психологом, который, во-первых, даст поддержку, а во-вторых, сможет помочь справиться с повышенной тревогой и различными страхами, острой повышенной реакцией, которые возникли за последнее время.
Не доводите себя до критичного состояния, так как в начале начинающихся тревожных симптомов справится с ситуацией проще, чем, когда уже есть панические атаки, аритмия, повышенное давление и другие симптомы, с которыми дольше и сложнее будет справиться.
Стабильное внутреннее состояние поможет принять оптимальные решения по различным возникающим вопросам, поможет эффективно решать вызовы по мере их поступления. Выйти из позиции замри и начать действовать, чтобы справиться с обстоятельствами наилучшим образом для себя и своих близких.