
Как снять головную боль без лекарств
Различный вид головной боли хоть раз в жизни испытывал на себе каждый человек. Головная боль может иметь различные симптомы – это и ноющая боль, и пульсирующая боль в области лба, затылка и височных областях, пристуобразная боль, ощущения сдавленности обручем, острая головная боль.
Содержание статьи:
Виды головной боли
Наверно каждый из вас, кто хоть раз в жизни испытал головную боль, ощущал на себе следующее состояние: бессонницу, нервное напряжение, раздражительность, слабость, бывает даже тошноту и непереносимость громких звуков и света.
Различают первичную головную боль и вторичную головную боль. Первичная головная боль: это мигрени, головная боль напряжения и кластерная головная боль. Вторичная головная боль: это внутричерепные патологии, инфекционные недуги, посттравматические цефалгии, сосудистая патология в области головы и шеи и другие.
Причины постоянной головной боли
Причины постоянной головной боли могут носить психологический характер. В этом случае, помимо медикаментозного лечения, необходимо обратиться к психологу.Традиционные обезболивающие средства можно использовать только при эпизодических головных болях от напряжения, усталости и подобных факторов. Во всех остальных случаях нужно устранять именно первопричинный фактор, а не сам симптом.
Психологические причины головной боли могут очень сильно влиять на состояние человека, и даже вызвать серьезный недуг. В этом случае медикаментозное лечение будет помогать только временно снять симптомы головной боли. Особенно, если человек перенес стресс или утрату близкого человека, или постоянно находится в эмоциональном напряжение, то стоит рассмотреть психосоматические причины головной боли.
Психосоматическая причина головной боли
Конечно, вы обращали внимание, что головная боль имеет различную локацию. Так постоянная головная боль в области затылка имеет психосоматическую причину и может свидетельствовать, что вы очень сильно переживаете за будущее и у вас есть некоторые опасения насчет ваших ближайших планов и поэтому создается напряжение в области затылка.
Психосоматической причиной головной боли может быть перфекционизм, нездоровый поиск одобрения, накопленные обиды, а также подавленные чувства гнева и злости. И все это проявляется в виде различных видов головной боли: напряжения, пульсации, ноющей, давящей. Возможные причины возникновения головной боли могут быть разные, возможно такого человека недохвалили и недолюбили в детстве.
Например, причины сильной головной боли каждый день, может быть повышенное чувство контроля, и такой человек постоянно любит все и всех контролировать. У контролирующего человека может постоянно болеть задняя часть шеи и ощущаться напряжение в плечах и в головном мозге. Вообще такой человек, очень напряжен в целом и бывает, что плечи у такого человека слегка приподняты. А чем больше вы все и всех контролируете, тем меньше вы можете адекватно и гибко реагировать на ситуацию.
Конечно, необходимо для начала разобраться, что является причиной недуга — заболевание или психологическая травма. Для этого необходимо обратиться за помощью к специалисту. Работа психолога поможет побороть внутренние конфликты и решить первопричину головной боли.